Как избавиться от растяжек?

Большинству женщин не понаслышке известно о существовании такого крайне неприятного косметического недостатка, как растяжки, или стрии. Это косметический дефект, который очень портит впечатление от кожи женщины, но не является болезнью.

Стрии относятся к тем недостаткам, которые намного проще предотвратить, чем полностью от них избавиться. Итак, как же избавиться от ненужных и некрасивых растяжек на своем любимом теле? Об этом и поговорим в нашей статье.

Что такое растяжки?

 Чаще всего стрии появляются как следствие гормональных изменений в организме женщины: переходного возраста, беременности, родов, кормления грудью, гормональной терапии, быстрого и значительного набора веса и многих других причин. Растяжки появляются в тех местах, где поверхностный слой кожи не выдерживает напряжения и растяжения и лопается, образуя длинные тонкие разрывы. Под ними находится соединительная ткань, пронизанная множеством капилляров. Этим обусловлен цвет и внешний вид стрий — они могут быть от белого до темно-багрового цвета и имеют блестящий вид, как рубцы. Чаще всего они располагаются на тех местах, которые подвергаются наибольшему напряжению — грудь, живот, бедра и ягодицы, но могут возникать и на других частях тела. Загар, натуральный или искусственный, не скрывает, а только еще больше подчеркивает проблему — белые стрии не загорают, ярко выделяясь на потемневшей коже, а багровые кажутся еще темнее.

 Методы избавления от растяжек

 Существует несколько методов избавления от стрий, эффективность которых зависит от размеров и количества растяжек, их «возраста», интенсивности и регулярности воздействия. Полностью избавиться от больших и темных растяжек вряд ли удастся, тем не менее можно значительно сгладить поверхность кожи, сделать стрии тоньше, бледнее и незаметнее. Существуют такие методы избавления от растяжек на коже:

• Косметические. Включают в себя нанесение на кожу различных косметических препаратов, которые борются с дряблостью и вялостью кожных покровов, а также использование скрабов и пилингов. Таким образом добиваются более плотной и эластичной кожи, на которой растяжки практически незаметны, а тонкие и бледные совсем исчезают. Признанное средство для борьбы с этой проблемой — оливковое масло. Для косметических целей используется только натуральное свежее масло холодного отжима. В таком воздействии очень важна регулярность — попытки нанести масло или другие средства время от времени не принесет ожидаемой пользы.
• Механические. Массажи, особенно в сочетании с косметическими средствами, очень действенный способ восстановления тургора и плотности кожи. На эластичной гладкой коже стрии становятся практически незаметными. Как и с косметикой, здесь важно регулярное проведение массажей — курсами или выполнение самомассажей, например, жесткой щеткой или специальными массажерами.
• Аппаратные. Эти методы воздействия очень разнообразны, но большей частью проводятся только опытными специалистами в условиях косметического салона. Они включают в себя различные виды массажей, в том числе и аппаратные, меотерапию, разнообразные обертывания, воздействия ультразвуком, инфракрасным излучением и лазером, нанесение кремов, сывороток и масок. Такое комплексное воздействие приносит быстрый результат и дает выраженный эффект.
• Хирургические. Иссечение крупных стрий практикуется достаточно редко, в основном в тех случаях, когда при значительном похудении формируется большое количество провисшей «лишней» кожи. Когда при оперативном вмешательстве убираются такие складки, опытный хирург старается убрать в первую очередь кожу, пораженную растяжками.

Что еще важно помнить?

Самый хороший результат и длительный эффект дает сочетание нескольких или всех перечисленных методов избавления от растяжек. Если же ко всему вышесказанному добавить правильное здоровое питание и умеренные физические нагрузки, то результат будет очень заметен. К тому же стоит позаботиться и о профилактике образования стрий. Давно замечено: женщины спортивные и подвижные, а также не склонные к полноте, практикующие правильное и полноценное питание без колебаний веса очень редко имеют такие проблемы с кожей.

 Задавшись целью избавиться от растяжек, в первую очередь пересмотрите свой образ жизни и рацион. Равномерное и медленное похудение в сочетании с посильными физическими нагрузками и перечисленными методами воздействия дадут отличный результат. Это поможет не только избавиться от стрий, но и сделать тело сильным, крепким, выносливым и очень красивым.