Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Целлюлит – достаточно неприятное явление, и порой избавиться от него очень проблематично, особенно если не хватает средств на салонные процедуры. А ведь так хочется позволить себе, любимой, эффективный уход за телом и, что самое главное, — стойкий результат! Мы попробуем разобраться, из-за чего возникает эта неприятная «апельсиновая корка» и как ее победить, не прибегая к дорогим услугам косметологов и прочих салонных специалистов.

Итак,

причины возникновения целлюлита:

– генетическая предрасположенность;

– неправильное питание;

– эндокринные и гормональные нарушения;

– частые стрессы;

– «диванный» образ жизни.

Если со здоровьем у тебя все в порядке, советуем делать косметические процедуры и маски!

Голубая глина

Голубая глина – природный компонент, благотворно влияющий на кожу. Глина способствует ее разглаживанию, подтягивает и убирает излишки жира. И, что немаловажно, выводит шлаки из организма.

Способ применения:

— развести глину в теплой воде;

— нанести на «апельсиновую» зону и укутать полиэтиленовым пакетом или пленкой;

— подержать маску около часа, смыть теплой водой.

Контрастный душ

Очень и очень эффективное средство в борьбе за стройную фигуру и гладкую кожу!

Постепенно приучи себя (ежедневно) принимать контрастный душ, чередуя горячую и холодную воду.

Скраб из морской соли

К примеру, морская соль улучшает вид кожи, а кофе способствует ускорению обмена веществ и снимает отеки.

Способ применения:

— смешать часть оливкового масла с ½ теплой воды и ½ морской соли. Растирать проблемную кожу снизу вверх массажными движениями.

Такую процедуру рекомендуется делать после контрастного душа 1 раз в неделю.

Скраб кофейный

 

Способ применения:

— смешать кофейную гущу с гелем для душа, нанести на кожу.

— массажными движениями помассировать проблемные участки, оставить на 5-10 мин, смыть теплой водой.

Эфирные масла

Эфирные масла тоже очень благотворно влияют на кожу и тонизируют ее. Хорошим эффектом обладают розмарин, лаванда, мята, цитрусовые, шалфей, душица. Выбирай, что тебе больше по душе и наслаждайся благоуханием любимых ароматов!

Способ применения:

— высыпать голубую глину, добавить туда 3 ст. л. корицы и несколько капель апельсинового масла. Развести смесь в теплой воде, перемешать.

— нанести маску на проблемные зоны, укутать полиэтиленовым пакетом. Для улучшения эффекта желательно «утеплить» обрабатываемый участок тела, полежав, к примеру, под пледом.

— смыть маску через час-полтора.

Ну и, конечно же, не забывай о СПОРТЕ и ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ! Только в сочетании с этими важными составляющими замечательный результат косметических процедур в домашних условиях тебе обеспечен!